DELTA-PERFORMANCE

AUGMENTEZ VOS PERFORMANCES DE 45 %

Une méthode spécialement créée pour les sportifs avides de performances et les entrepreneurs / CEOs qui veulent améliorer leur endurance, leur compétitivité et leur capacité de récupération.

Déjà inscrit ? Connectez-vous !

en savoir plus scroll down

Depuis 50 ans, on essaie de vous persuader que vos performances sont uniquement liées à vos prédispositions physiques et à vos efforts à l'entraînement. Mais sachez que cela est neurobiologiquement faux !

Jusqu'à 45 % de vos performances sont directement liées aux 5 Facteurs qui assurent le bon fonctionnement de votre cerveau et la santé de vos neurones : respiration, nutrition, détoxification, relaxation et gestion des émotions. C'est ce que révèlent les dernières études en neurosciences appliquées. C’est sur ces bases incontournables que j’ai fondé mon programme.

Yann Rougier

LES EFFETS BÉNÉFIQUES DE LA MÉTHODE

A chaque compétition sportive, à chaque épreuve de vie, votre organisme accumule et conserve des chocs nerveux et émotionnels, des traces d'usure, des traumatismes et beaucoup de fatigue.

Avec la méthode DELTA-PERFORMANCE du Dr Yann Rougier, votre corps saura se reprogrammer complètement pour être en pleine forme avant l'échéance suivante.

Le programme va faire disparaître toutes ces traces négatives et empêcher que de nouveaux chocs physiques et nerveux puissent s'installer durablement.

LES 5 FACTEURS DE LA DELTA-PERFORMANCE

LA RESPIRATION

LA RESPIRATION

Respirer pour mieux absorber de l'oxygène mais aussi pour se désintoxiquer

Comme chacun d’entre nous, vous respirez de façon automatique. En améliorant le rythme et l'intensité de votre respiration, vous favoriserez l'élimination du dioxyde de carbone et vous influencerez directement votre niveau de performance.

LA NUTRITION

LA NUTRITION

Manger pour gagner : mieux s’alimenter pour rendre le corps encore plus performant

La nutrition est la science de ce que nous mangeons. La neuronutrition est la science de ce que nous assimilons. Il n'y a que ce que nous assimilons qui peut nous conduire à la performance. C’est l’une des clés majeures du programme.

LA DÉTOXIFICATION

LA DÉTOXIFICATION

Assainir son organisme pour se régénérer et se protéger

La détoxification ciblée va permettre de renforcer et d'épurer nos principaux organes d'assimilation pour que les aliments que nous absorbons soient profitables à 100 % pour l'organisme.

LA RELAXATION

LA RELAXATION

Intégrer de bons réflexes pour mieux récupérer et régénérer son système nerveux

La relaxation, à travers des exercices personnalisés de visualisation et de préparation mentale, permet de mieux gérer le stress, l'anxiété et parfois la douleur, et de se focaliser durablement sur un objectif précis.

LA GESTION DES ÉMOTIONS

LA GESTION DES ÉMOTIONS

Vaincre ses blocages psychologiques pour se dépasser et gagner

Pouvoir intégrer et dépasser les émotions négatives (ressentiment, stress, échecs, colère, etc.) est capital pour être performant car lorsque nous refoulons nos énergies d'ordre émotionnel, elles nous le font payer par des échecs ou des contre-performances !

Au XXème siècle, la neurobiologie nous a appris que tout ce qui est "Vivant et Humain" sur notre planète Terre répond à ces 5 Facteurs dominants.

En méconnaissant ou en négligeant un ou plusieurs de ces Facteurs, l'organisme répond nécessairement en deçà de ses capacités optimales ! La performance parfaite est donc irrémédiablement liée à la possibilité d'équilibrer ces 5 Facteurs du Vivant.

La méthode DELTA-PERFORMANCE vous propose de découvrir et d'apprendre à maîtriser 5 techniques uniques pour mieux gérer, rééquilibrer et stimuler tous ces Facteurs qui peuvent vous rendre pleinement vivant et performant.

Yann ROUGIER est chercheur en neurosciences et spécialiste en biologie de la nutrition.

Pendant une vingtaine d'années, il a accompagné la préparation mentale, physique et nutritionnelle de très nombreux sportifs du top-10 mondial dans des disciplines comme le tennis, le football, la formule 1 ou la natation.

Il est aussi l'auteur de plusieurs best-sellers parus chez Albin-Michel comme Se programmer pour guérir et Voulez-vous maigrir avec moi ? Il intervient très régulièrement aux Entretiens de Bichât à Paris, au Palais des Congrès, où, chaque année, les experts scientifiques de pointe délivrent les résultats de leurs travaux aux médecins généralistes et aux professionnels de santé.

Yann ROUGIER est également à l'origine de la Whealth Found., une fondation où il met bénévolement les techniques de neurosciences appliquées au service de personnes atteintes de maladies chroniques ou dégénératives.

© Copyright 2017